SUICIDIO ADOLESCENTE



Información suministrada por organismos internacionales como la Organización Panamericana de la Salud (OPS) revela que el 65% de los intentos de suicidio se encuentran asociados a la depresión, una patología que, al igual que otras alteraciones del área de la salud mental, está en constante aumento. 

La intención expresa de un adolescente de quitarse la vida jamás debería ser desatendida, aun cuando algunos de estos chicos no vayan a efectivamente intentar suicidarse. Lo importante es que algunos sí lo harán, según las estadísticas. Sin embargo, según los especialistas en problemáticas adolescentes, muchos de los intentos de suicidio pueden ser confundidos por los profesionales poco experimentados con conductas transgresoras y descontrol en el comportamiento. 

Por lo tanto, es esencial que los servicios de atención a los cuales llegan adolescentes con este tipo de problemas cuenten con profesionales idóneos, que sepan orientar tanto a los chicos como a sus familiares. 

Consideremos entonces detectar:

LOS FACTORES DE RIESGO

• Problemas familiares 
• Pérdida de un progenitor 
• Antecedentes familiares 
• Depresión 
• Escaso autocontrol 
• Pensamiento rígido, obsesivo y dicotomizado (extremista) 
• Negativismo 
• Consumo de alcohol o drogas 
• Estrés 
• Escasas expectativas de futuro 

Y tener en cuenta, 

LAS CARACTERÍSTICAS DEL ADOLESCENTE SUICIDA

• Cambios de hábitos en el dormir y en el comer 
• Retraimiento de amigos, familia o actividades habituales 
• Actos violentos con comportamiento rebelde 
• Conductas autodestructivas 
• Abandono poco usual de su apariencia física 
• Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse 
• Quejas físicas frecuentes como fatiga, dolor de estómago,
• Poca tolerancia a los elogios 
• Quejarse de creerse mala persona o persona "horrible" 
• Lanzar indirectas como "Pronto dejaré de molestar" 
• Regalar posesiones valiosas o hacer limpieza exhaustiva de papeles 
• Ponerse muy contento después de un período de depresión


Los suicidios son la tercera causa de muerte en varones y la cuarta en mujeres de 15 a 24 años. En algunos casos los “accidentes” con desbarranques o choques insólitos contra muros o árboles enmascaran esa actitud suicida.

Cuando un adolescente expresa tener serios problemas emocionales y, especialmente, cuando hace verbal su deseo de quitarse la vida, sus familiares, amigos y profesionales que lo asisten jamás deben minimizar ese riesgo. La mayoría de los muchachos y las chicas que se suicidan han verbalizado previamente su deseo de morir o, concretamente, han amenazado con suicidarse. 

De aquellos que logran quitarse la vida, el 40% ha tenido un intento fallido previo. Luego de ese primer intento, entre un 6 y 16% vuelven a intentarlo dentro de los 12 meses subsiguientes.
   


La depresión y las tendencias suicidas pueden ser tratadas, por ello si existe sospecha o el adolescente incluso ha amenazado con cometer un acto suicida, la familia ha de solicitar ayuda profesional. El chico o chica ha de sentir que alguien se preocupa por él.


Fuentes: Latinsalud.com y tuotromédico.com


La primera mujer bombero anima a las jóvenes a elegir esa profesión












EFE Santa Cruz de Tenerife

Reyes de Miguel es la primera mujer bombero de Canarias y, aunque reconoce que cuando comenzó hace seis años a trabajar fue "un choque", la integración en el cuerpo ha sido fácil y por ello anima a las jóvenes a que elijan esta profesión.

De Miguel explicó hoy su experiencia laboral en el I Encuentro de Mujeres Innovadoras organizado por la Cámara de Comercio de Santa Cruz de Tenerife y por el Instituto Canario de la Mujer, dirigido a a alumnas de Formación Profesional que se preparan para desempeñar profesiones tradicionalmente consideradas masculinas.

La primera mujer bombero de Canarias -en la actualidad hay otra más- afirmó que para su profesión no sólo se requiere una buena preparación física sino también psicológica, y subrayó que hace diez años decidió que quería ser bombero "y luché hasta que lo conseguí". De Miguel forma parte del Cuerpo de Bomberos del aeropuerto sur de Tenerife y recordó que en toda España sólo tres mujeres pertenecen a los bomberos destinados a los aeródromos, mientras que en los consorcios ya hay una mayor representación femenina.


Este invierno provoca depresión











El clima es un factor que suele modificar el humor, algunas personas son vulnerables a un tipo de depresión que sigue un patrón estacional, y comienza a finales de otoño.


La enfermedad en cuestión se llama afectiva estacional (o SAD por sus siglas en inglés) es un trastorno del estado del ánimo nos dice el Dr. Cortesi, que se manifiesta fundamentalmente como un cuadro depresivo que aparece en el invierno. Es muchas veces recurrente, repitiéndose año a año.


Muchos de los síntomas de este trastorno son similares a los de otros cuadros depresivos, como la llamada depresión mayor (grado máximo de depresión) y la fase depresiva de la enfermedad bipolar. El rasgo distintivo de este cuadro es su recurrencia por al menos dos inviernos seguidos, sin que exista otra explicación de la génesis de los síntomas. El cuadro tiene por lo general estos síntomas y signos:


Aumenta el apetito y la predilección por comidas con muchos carbohidratos.
Este es un síntoma bastante específico.

Aumento de peso

Falta de energía y fatiga

Somnolencia

Irritabilidad

Ansiedad

Dificultad para concentrarse

Muchos de estos síntomas son similares a los de otros tipos de depresión, pero en esta enfermedad desaparecen al llegar el verano.

Las mujeres son las más afectadas

Este cuadro suele empezar por arriba de los 20 años. Las mujeres son las más afectadas, ya que tienen 4 veces más posibilidades de enfermarse que los hombres. Se piensa que se debería a cuestiones hormonales.

Soluciones posibles

Si bien este trastorno fue descrito en el siglo XIX, el Dr. Rosenthal lo redescubrió en 1981 estudiando algunos pacientes suyos que padecían un tipo de depresión sin causa aparente, que reaparecía año a año al llegar el invierno. Sus estudios lo han llevado a pensar en la fototerapia como un tratamiento eficaz.

En casos severos se utilizan antidepresivos y otras medicaciones psiquiátricas.


Estrés pre-examen y las profecías auto-cumplidas


Muchas personas ante los exámenes generan ansiedad de ejecución. que como dice la cátedra es «una situación donde importa el rendimiento o existe gran presión por hacer las cosas bien. Pensar en las consecuencias negativamente (si no apruebo molestaré a mis padres, no podré seguir estudiando), y dar carácter absoluto y permanente a ese efecto negativo (si no apruebo ahora, nunca podré aprobar) aumenta la situación de estrés ante un nuevo examen».

Otros aspectos que facilitan la aparición de la ansiedad son imaginar que el examen será dificilísimo o, tener pensamientos fatalistas, sobre el comportamiento en el examen (quedarse en blanco, no poder respirar, vomitar, etc.).

La ansiedad ante los exámenes se potencia y va dando realidad a la profecía auto-cumplida, es decir, repetimos con otros compañeros angustiados:” lo lejos que se está de saber todo lo necesario para aprobar, lo poco probable de aprobar, la falta de tiempo, etc”…y trabajamos prolijamente… para hacer realidad la profecía del fracaso.

Sabemos que cuanto más insiste una persona en las cosas malas que le pueden ocurrir, más se intensifica su ansiedad y la persona se encuentra peor. Por otra parte, el lector comprenderá, que esta ansiedad resta concentración al estudio, que combina con la repetición de la falta de tiempo, usando ese tiempo precisamente, para quejarse que no se tiene tiempo.

El individuo también “ayuda” al cumplimiento de la profecía, tomando varios “permisos” para pasear, ver televisión, comer o distraerse, con lo que “se saca tiempo” para estudiar, y ve el final del examen., aunque sea con un fracaso, como una liberación y alivio de esa agonía.

Para evitar este cuadro inicialmente, ya que en muchos casos necesita una breve terapia, recomendamos:



  • Cuidarse físicamente: comer equilibradamente y evitar bebidas excitantes).
  • Hacer algunos ejercicios de relajación e imaginar situaciones positivas relacionadas con el examen.
  • Pedir ayuda experta en casos de dificultad.
  • Utilizar el estrés a favor de uno mismo para motivarse y estudiar
  • Admitir la posibilidad de que se pueden cometer errores sin sentirse como una persona fracasada.